いい指導を、
続けやすくする。
毎月メニューを組み、選手のトレーニング状況を管理しながら、強化を進める。 その運用を、AXIS がデータでサポートします。
こんなこと、ありませんか？
各練習に対して、選手がどれくらいの心拍・ペースでこなしたか、一度に把握しきれない。
ひとりずつ「目標ペースで走れた？」と聞いて回るのは大変で、聞きそびれることもある。
感覚で指導している自覚はあるが、振り返り方が分からない。
感覚は強み。でも、調子の良い / 悪い理由を後から辿りたいときに、判断の根拠が手元にない。
トレーニング計画の根拠を、うまく言葉にできない。
「なぜこのメニューか」を、感覚以外の材料で説明する手段が手元にない。
指標は知っていても、日々のサイクルに乗せるのが難しい。
VO₂max・乳酸閾値・調子…。意味は分かる。でも毎日の計画・実施・振り返りにどう組み込むかは、別の話。
AXIS だと、こうなります。
- 01
組んだメニューに、選手がどう応えたかが分かる。
「閾値走、◯◯と△△は予定通り、□□は最後落ちた」が、走り終わった直後に画面に出ます。選手の感覚とデータ、両面から評価できます。
- 02
「ちょっと違和感がある」を、データが裏付け。
走り過ぎている、心拍が普段より高い、ペースが落ちてきている。コーチの直感を、後から数字が裏付ける。
- 03
練習を上げれば、全員分が 1 画面に揃う。
選手が練習をアップロードすれば、心拍・ペース・達成率が全員ぶん一覧に。ひとりずつ開かなくていい。
具体的に、できること。
練習メニューを画面で組む。
閾値走・インターバル・距離走など、よく使う型をテンプレート化。配信もボタンひとつ。
実走ラップを、メニューに自動で重ねる。
予定したラップと実際の走りを並べて、達成率を可視化。「できた / できなかった」がひと目で分かります。
選手のコンディションを毎朝チェック。
睡眠・体調・主観強度を選手のスマホから収集。「今日声をかけるべき選手」が画面に出ます。
難しい指標を、その選手のペースに換算。
「あなたの閾値ペースは 3:42 / km」のように、現場でそのまま使う形で出る。
コーチ同士で、共有・レビュー。
別のコーチが選手にどんなメニューを出したかが見えるので、引き継ぎや合議が楽になります。
選手とのコメントも、AXIS の中で。
練習ごとに残したコメントが、そのまま選手のカルテに。LINE で流れて消えることがありません。
安心ポイント。
- 難しい指標は、その選手のペースに換算して見せる。
- 感覚的な指導を否定しない。コーチの判断の根拠を、後から数字で残す。
- AI は下書きを作るだけ。最終判断は必ずコーチに残ります。
- 操作で困ったら、コーチ・現場経験のあるスタッフがメールでサポートします。
ご質問・導入のご相談は、お気軽にどうぞ。